剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

摘要:北京时间20200325关于【剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生】的具体情况和说明,让www.yzgysb.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

原标题: 剧烈运动后呼吸困难?警惕自发性气胸的产生

来源:科普中国-乐享健康 作者:瞿勇强

气胸是一种日常生活中常见的症状,气胸的本质是肺泡的破裂,对于瘦高的青少年、有吸烟史或者高强度体力工作者来说,尤其要警惕气胸的出现。

自发性气胸是如何产生的?

自发性气胸是指因肺部疾病使肺组织和脏层胸膜破裂,或靠近肺表面的肺大疱、细微气肿疱自行破裂,使肺和支气管内空气逸入胸膜腔。简单来说,流程就是:肺泡破裂、胸腔进气、压迫肺脏、呼吸困难。

使得肺泡破裂不外乎两个原因:一是肺泡由于各种原因变得脆弱;二是出现了力的作用,让它破裂。还原到生活场景主要有以下几点:

1.青春期发育过快:长高的同时,肺的发育没有跟上,导致肺泡受到的张力过大。

2.天生肺泡脆弱:如果父母有自发性气胸史就要格外注意。

3.吸烟:吸烟会让肺泡处于危险之中。

4.剧烈的运动:如篮球、足球、网球等,都会让肺泡受压过大或牵拉肺泡,致使破裂。

5.伴有肺部疾病:如慢阻肺患者。

遇到自发性气胸该怎么办?

任何时候,如果感到不明原因的呼吸困难、活动困难、休息无法缓解,不论是否是气胸,都应该立即就医。自发性气胸的治疗在现代医疗的背景下并非难题,包括对因治疗和对症治疗。对因治疗是指补好肺的“漏洞”;对症治疗指把胸腔的气排出,让肺有空间扩张。

气胸虽然不难治,但有超过一半的自发性气胸患者会复发。气胸是肺泡的破裂,那么在预防措施方面,也要围绕肺泡的保护,在“衣食住行”四个方面多加注意:

1.衣:穿衣保暖,从根本上说还是要预防肺部的感染。秋冬季节是呼吸道疾病的高发时期,此时应做好处于密集人群中的防护,口罩是必备。

2.食:虽然没有预防气胸的食物,但为了避免肺泡的破裂,我们可以选择易消化的食物。另一方面,选择蛋白质含量高的肉类、坚果等食物,也可以增加自身的免疫力。

3.住:吸烟的危害人尽皆知,即使自身不吸烟,也要警惕二手烟的危害。

4.行:前往高原地区时,由于气压差的变化,肺泡也会变得脆弱。

最后,还要注意保持良好的心态,不要过度紧张,也不能完全放松警惕。适当进行慢跑、广场舞、太极拳等强身健体的运动,以此来增加免疫力。

本文由中国科普作家协会医学科普专委会主任委员王韬进行科学性把关。

“达医晓护”供稿


查看更多

实时推荐

长春今日最高温16℃
推荐 2020-03-30 16:51 630 562
逆风奔跑 助力疫情防控工作
推荐 2020-03-30 16:51 960 8418
决不能打折扣、“搭便车”!焦作市纪委监委专项督导“疫”线关爱政策
推荐 2020-03-30 16:51 521 9127
薯田埔社区三条城中村道路完成升级改造 新增停车位220个
推荐 2020-03-30 16:51 547 3538
那些战“疫”的日子
推荐 2020-03-30 16:51 275 6301
福山区唯一具备职业健康体检资质的医疗机构正式运营
推荐 2020-03-30 16:51 550 1433
男童反复腹痛 妇儿医院无痛电子胃镜下找出“真凶”
推荐 2020-03-30 16:51 187 7504
市政府常务会议:研究部署进一步利用外资工作
推荐 2020-03-30 16:51 952 8439
北京胸科医院小汤山战疫日记
推荐 2020-03-30 16:51 96 2167
Model 3旅行版?粉丝自行YY?这样的特斯拉你期待吗?
推荐 2020-03-30 16:51 763 7251
国家移民管理局: 违反隔离规定私自出入境是违法行为
推荐 2020-03-30 16:51 944 894
德州宁津县人民医院:入围全国防治卒中中心300强医院
推荐 2020-03-30 16:51 225 3869
生态甜瓜让村民日子“甜蜜蜜”
推荐 2020-03-30 16:51 515 9570
线上祭祀,让清明更文明
推荐 2020-03-30 16:51 900 3360
预售16天销量破万,逸动PLUS再次领跑中国轿车销量,颜值太吸睛!
推荐 2020-03-30 16:51 388 3657
那些食物,可以使大脑能力得到最大发挥,哈佛医学院的研究
推荐 2020-03-30 16:51 701 6641
西安科技大学:樱花盛开等君归
推荐 2020-03-30 16:51 540 7468
丸子别总是油炸,晶莹美味的珍珠丸子,蒸一蒸就能吃,简单快手
推荐 2020-03-30 16:51 793 3237
瑕不掩瑜!环境监测行业发展有望后来者居上
推荐 2020-03-30 16:51 295 2989
每股拟派2港仙 中国生物制药(01177)年度归母净利下降70.1%至27.07亿元
推荐 2020-03-30 16:51 730 8251
春季行车安全
推荐 2020-03-30 16:51 915 5540
中国数码文化(08175)年度股东应占亏损同比去年预计有所增加
推荐 2020-03-30 16:51 302 6263
这几双美鞋春夏季超好搭衣服,你确定不试试?
推荐 2020-03-30 16:51 281 928
顶配的雷克萨斯有多豪华?20款LX570 SuperSport S
推荐 2020-03-30 16:51 147 5180
【聚焦】第一现场:准旗开学第一天!
推荐 2020-03-30 16:51 518 4715
中超 | 上海申花解除隔离 马丁斯能否“归队”待定
推荐 2020-03-30 16:51 703 4302
“税e抵”护航小微企业 厦行普惠金融运用再贷款资金超2.3亿元
推荐 2020-03-30 16:51 840 7630
最强奔驰G来了!搭4.0T动力超兰博基尼Urus,这外观您得细细品
推荐 2020-03-30 16:51 693 1980
恋爱漫画:哼,听说你还亲手给那小子做生日蛋糕?把他感动坏了吧
推荐 2020-03-30 16:51 437 6983
古风漫画:哎呀我的小姐啊!求求你快坐好啊,别吃了,王爷要来了
推荐 2020-03-30 16:51 327 6621
疫情期间,武汉儿童医院共接受分娩2078人次
推荐 2020-03-30 16:51 206 981
终于来了!豪爵全新高端街车,KYB减震+双通道ABS,售价3万5
推荐 2020-03-30 16:51 462 2208
60万的档次只要17万,无框门+4升油耗,比5系帅,放弃雅阁就等它
推荐 2020-03-30 16:51 663 1774
高血脂的重点人群就是老年人,子女们还不快点学习降血脂的这几招
推荐 2020-03-30 16:51 556 4770
加大利用外资、发展在线新经济……上海市政府常务会议部署培育经济新动能
推荐 2020-03-30 16:51 789 2527
宽城区召开中小学疫情防控工作培训会
推荐 2020-03-30 16:51 90 5943
奥运延期郎平续约几无悬念 颜妮等老将雄心不改
推荐 2020-03-30 16:51 738 3360
国际聚焦 | 叙利亚报告首例新冠肺炎死亡病例
推荐 2020-03-30 16:51 685 2207
随手将烟头丢在草地上引发火情 陆丰一71岁老人被处罚
推荐 2020-03-30 16:51 861 7794
悲剧重演!高以翔离世四个月后,刘真灵堂内再现白发人送黑发人
推荐 2020-03-30 16:51 866 5912
土豆食材界的美味,土豆配鸡腿,鲜香营养,家常料理
推荐 2020-03-30 16:51 167 9434
重磅!曝欧洲超红新星“确认”转会曼联,将拿到英超第一高薪
推荐 2020-03-30 16:50 838 5376
世界冠军庆祝解除隔离!西意大媒体:感谢你在中国给大家带来希望
推荐 2020-03-30 16:50 346 2957
图集丨武汉多家商业体重启:楚河汉街开街了
推荐 2020-03-30 16:50 131 8483
疫情防控最前线 司法行政勇担当
推荐 2020-03-30 16:50 602 8797
辉煌10载,十年十冠!哈弗H6的成功真的不是偶然!
推荐 2020-03-30 16:50 692 4953
汛期来临!瓯海郭溪街道“三手抓” 做好2020年防汛防台准备工作
推荐 2020-03-30 16:50 701 798
奇幻漫画:现在你一下点着了这整座山,我忽然觉得一点都不冤枉了
推荐 2020-03-30 16:50 998 554
幽默笑话:他们往来多年,今天总算决定向他的父母坦白
推荐 2020-03-30 16:50 743 9189
若阿拉巴工资要求过高,拜仁将放他离队
推荐 2020-03-30 16:50 514 6312
博格巴:请大家待在家里注意安全 希望情况很快好转
推荐 2020-03-30 16:50 553 8091
广饶农商银行落实企业金融辅导员制度 全力助推地方经济发展
推荐 2020-03-30 16:50 503 1327
惊艳!赏樱何必去远方,焦作的樱花开了!
推荐 2020-03-30 16:50 146 661
车胎没气顿时窝火,找到“元凶”他为啥又不生气了?
推荐 2020-03-30 16:50 643 7517
浙江对所有无症状感染者按确诊病例管控: 14天隔离+14天观察
推荐 2020-03-30 16:50 354 4910
国网萍乡市湘东区供电公司:冒雨奋战,政企联动“通经脉”
推荐 2020-03-30 16:50 325 9389
抽丝剥茧找出病亡原因,他们对比分析挽救其他病人生命
推荐 2020-03-30 16:50 976 3633
家里没矿的看过来!这些车即将迎来换代,旧款优惠力度很大
推荐 2020-03-30 16:50 427 7137
影响孩子未来致胜的黄金能力—孩子独立思考和洞察能力的培养诀窍
推荐 2020-03-30 16:50 341 9589
排骨营养好吃深受喜欢,电饭煲煮一煮,比什么都好吃
推荐 2020-03-30 16:50 608 8250
战“疫”进行时,就业不打烊
推荐 2020-03-30 16:49 327 1934
原创 中国最难堪的姓氏,人口只有12万,遇到此姓女子最好不要叫全名
推荐 2020-03-30 16:49 183 2168
恒大健康2019年业绩揭晓 全年营收56.4亿
推荐 2020-03-30 16:49 466 7219
备“战”开学——记广饶县陈官镇中心幼儿园疫情防控应急演练
推荐 2020-03-30 16:49 308 6419
春分二候雷乃发声,何意?易经:丧羊无悔!您看位置不当有多凶?
推荐 2020-03-30 16:49 694 4190
广饶县康居幼儿园开展春季开学疫情防控演练活动
推荐 2020-03-30 16:49 232 4483
纽约市医疗系统,告急!
推荐 2020-03-30 16:49 727 3491
原创 延期开学的日子终于结束了,这看似是好事,但开学之后才发现问题
推荐 2020-03-30 16:49 779 8031
原创 吴尊和妻子再拍毕业照,时隔多年毫无岁月痕迹,照片背景墙成亮点
推荐 2020-03-30 16:49 380 9740
纽约州破千死!中央公园变 野战医院 急搭白帐篷容纳68张病床
推荐 2020-03-30 16:49 523 1027
江宁刚需小区大盘点!每平2.9万,百家湖国际花园二居室遭疯抢,首付才78万!
推荐 2020-03-30 16:49 204 5191
45秒|美到舍不得眨眼!枣庄的郁金香开了
推荐 2020-03-30 16:49 517 1890
倡导文明祭祀,关注消防安全!
推荐 2020-03-30 16:49 605 1813
新泰市召开应急预案修编部署培训会
推荐 2020-03-30 16:49 953 9103
新泰市应急管理局: 构建“三个联动机制” 提升应急救援能力
推荐 2020-03-30 16:49 140 3015
枣庄山亭税务:“便民春风”助跑复工复产
推荐 2020-03-30 16:49 653 7454
关于进一步加强湖北来甘返甘人员无症状感染者管理工作的紧急通知
推荐 2020-03-30 16:49 755 8843
山东地矿五院编制的济南市市中区废弃露天矿山图斑治理设计方案顺利通过评审
推荐 2020-03-30 16:49 395 6526
丹麦不想道歉还希望中国援助,你对这件事怎么看?
推荐 2020-03-30 16:49 381 6876
85后小花们想转型,可以看看7年前闫妮拍的这部家庭剧
推荐 2020-03-30 16:49 402 8423
她被誉为NBA球星收割机,跟她恋爱的球星,能凑成首发阵容
推荐 2020-03-30 16:49 301 5325
《青你2》请自重,秦牛正威拿了杨超越剧本,选秀节目偏离了初衷
推荐 2020-03-30 16:49 725 7005
斯马特发推表示自己已经康复
推荐 2020-03-30 16:49 436 8962
通州区金融机构全力做好疫情期间养老金发放工作
推荐 2020-03-30 16:49 793 7181
手握15万预算,不妨看看这几款自主精品SUV ,颜值内在都在
推荐 2020-03-30 16:49 345 5901
项梁起义,兵起江东
推荐 2020-03-30 16:49 114 2513
汪峰女儿不吝啬,醒醒有东西吃不忘给妈妈,章子怡却拿来凹造型
推荐 2020-03-30 16:49 167 5043
美味下饭菜,素菜吃出荤菜的感觉,杏鲍菇和茄子,这样做,超赞
推荐 2020-03-30 16:49 982 9086
赛季复盘之湖人队:不老詹皇与紫金王朝复兴梦
推荐 2020-03-30 16:48 485 1759
二连板德力股份:公司不存在应披露而未披露信息
推荐 2020-03-30 16:48 996 3668
华铁应急:当前公司下游客户基本已逐步复工复产,目前订单已基本恢复至正常水平
推荐 2020-03-30 16:48 266 9549
创源文化:未来公司对口罩及防护用品进行一些时尚化、个性化设计
推荐 2020-03-30 16:48 776 2248
农产品:公司人员到岗率已恢复正常水平
推荐 2020-03-30 16:48 569 3405
君禾股份2019年年度董事会经营评述
推荐 2020-03-30 16:48 574 7223
秦川机床:无偿划转至法士特集团目的是为了进一步深化国企改革
推荐 2020-03-30 16:48 813 7772
京汉股份:公司在雄安地区的建设将遵照政府统一安排进行
推荐 2020-03-30 16:48 936 1298
华铁应急:公司主要从事工程机械及设备租赁业务
推荐 2020-03-30 16:48 631 1547
生益科技:新设子公司,需要新购置土地、基建等基础建设的投入,而不是新建产线,因此投入较大
推荐 2020-03-30 16:48 412 6405
泰凌医药(01011)正与独立第三方商讨有关某药物的合作
推荐 2020-03-30 16:48 456 1783
君禾股份:2019年净利同比增9% 拟10转4派1.6元
推荐 2020-03-30 16:48 883 1391