早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!

摘要:北京时间20200325关于【早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”!】的具体情况和说明,让www.yzgysb.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

向您推荐
继续播放

01

想要变得优秀,从早起开始

常言道:“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时。”

南怀瑾也曾说过:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

让孩子多睡半小时不一定会让孩子精力更充沛,但早起半小时却可以让孩子比别人提前半小时进入清醒的状态,相当于每天比别人多活了半个小时。

02

早起的孩子,比熬夜的孩子更“可怕”

自古我们就听过这样一句话:“早睡早起身体好”。

熬夜的危害有很多:阻碍孩子智力发育、孩子注意力不能集中,并影响孩子生长激素的分泌。所以,熬夜的危害不可轻视。同时,也千万不要小看早上这段宝贵的时光。

03

如何让孩子不痛苦地早起?

其实,如果想让孩子早起,一个非常好的方法就是:养成习惯。

把早起变成一种自动运行的习惯,早起就不再成为问题。痛苦地坚持早起的人,一定是不经常早起。

早起的习惯没有建立起来,一切都是镜花水月,纸上谈兵。

3、给孩子的早起行为一些奖励

赖床是孩子的本能,早起痛苦是孩子的正常反应。

美国心理学家阿诺德提出了一种情绪的“评定—兴奋”学说:

简单来说,就是情绪产生的基本过程是:刺激——评估——情绪。

孩子对于“早起”这个刺激,评估肯定是负面的,但如果给天平的另一端增加筹码,给早起、学习这样的事件加上一些奖励自己的刺激,就能让正面情绪一定程度上抵消原有的负面情绪。

孩子对明天有期待,心情就会喜悦,也就不会为早起而痛苦了。

被视为家庭教育圣典的《曾国藩家书》中,用八个字总结曾家的教育秘诀:“早、扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪”。

其中“早”——全家人早起,特别是孩子们早起读书,被曾府上下,视为家教的核心大事而常抓不懈。

一个人如果连早起都做不到,你还能指望他这一天能做些什么呢。

无论多么大的成就,都是从小的成功上一点一滴积累而来的。人生的改变,也是从一些微不足道的习惯和细节上开始变化的。

过好了这一天,才能够过好今后的每一天。

当我们能够战胜懒惰,抵抗诱惑,保持勤奋和自律,在不远的某一日,就一定会收获自己想要的人生。

早点起床吧,清晨暖暖的阳光穿透树叶照射在脸上的感觉,真的很美好。

想要孩子变成一个优秀的人,想要孩子有更精彩的人生,一定要从早起开始!

因为这个世界正在悄悄奖励那些早起的孩子。


查看更多

实时推荐

盘点NBA奇葩三双 最厉害的只得拿4分便得到三双
推荐 2020-04-09 19:09 596 9888
发挥如此稳定!却得不到巴萨续约合同?球迷:看到阿斯报,放心了
推荐 2020-04-09 19:09 648 4079
战“疫”当下的硬核“多面手”
推荐 2020-04-09 19:09 151 1124
三全食品一季度净利预增超5倍 10亿证券投资引深交所问询
推荐 2020-04-09 19:09 659 9828
清明祭英烈 朗诵寄哀思
推荐 2020-04-09 19:09 660 3567
贵溪这垃圾清理掉了
推荐 2020-04-09 19:09 664 5015
天安附属天安向天安云谷提供2亿元股东贷款
推荐 2020-04-09 19:09 169 3821
贵州:退休民警过防疫卡点时施“暴”被判处拘役两个月
推荐 2020-04-09 19:09 849 9613
智慧消防成新风口,湖南钜升畅安迎来大批领导考察
推荐 2020-04-09 19:09 101 8950
魔兽世界怀旧服:法师团长竞拍奈泪反复出价,出尔反尔就是为钱?
推荐 2020-04-09 19:09 408 1006
日产汽车推出“巨石”人体工学显示屏
推荐 2020-04-09 19:09 323 7875
日本女乒有伊藤美诚,中国女乒的优势还存在吗?答案依然是肯定的
推荐 2020-04-09 19:09 642 3103
人性的26个弱点:看透了,你就能掌控一切
推荐 2020-04-09 19:09 566 6204
支持4G移动网,搭载双扬声器,科大讯飞新品亮点不止一点
推荐 2020-04-09 19:09 992 8686
绝不姑息:邢台任县又一起环境污染案当事人被处理
推荐 2020-04-09 19:09 668 776
负全责!斑马线上撞飞行人,驾驶人竟弃车逃逸
推荐 2020-04-09 19:09 814 3302
安康65.96万贫困人口告别吃水难 新建873个标准化村卫生室
推荐 2020-04-09 19:09 702 9592
来湛江市旅游,那些你不能错过的美食
推荐 2020-04-09 19:09 862 5374
帮着办丨爱心人士伸援手 困难家庭残障人士实现坐轮椅心愿
推荐 2020-04-09 19:09 171 3810
搞怪治愈题材,人类女主加上猫咪男主,一部猫咪变身人类的养成剧
推荐 2020-04-09 19:09 519 926
黑色的高腰的包臀的紧身皮裙,是自带野性美的短裙
推荐 2020-04-09 19:09 754 8476
通吃欧冠世界杯金球奖有多难?历史仅8人,梅西C罗最后一次机会
推荐 2020-04-09 19:09 302 3847
赛场上经常得0分,生涯场均7.3分,他凭什么入选名人堂?
推荐 2020-04-09 19:09 779 8522
临沂沂龙湾小学毕业学生为母校捐赠防疫物资
推荐 2020-04-09 19:09 524 8959
丰田北美工厂停产再延期 约4万员工面临暂时停职
推荐 2020-04-09 19:09 783 3314
关晓彤素颜辣眼睛?看看路人抓拍镜头下的她,这才是北电校花!
推荐 2020-04-09 19:09 545 2241
澳新冠肺炎确诊病例破6000 故意传播病毒者将被重罚
推荐 2020-04-09 19:09 862 6673
KHAN Presitage既是NOBLE耳机的顶点,也是新起点
推荐 2020-04-09 19:09 792 1634
S8代表队“捆绑”了!EDG本赛季首次完全体,IG仍派出小乐言
推荐 2020-04-09 19:09 592 9403
99后南京女大学生在田间上“活”专业课,还第一次开上了农机
推荐 2020-04-09 19:09 848 8810
耳朵发痒,掏不出东西,是什么原因?
推荐 2020-04-09 19:09 151 1049
警探号|早高峰的国贸桥:改装车、摩托车交通违法被罚
推荐 2020-04-09 19:09 843 8549
男童逆行“飙车”,两辆客车和一辆大货车迎面开来
推荐 2020-04-09 19:09 769 8393
在俄外国汽车企业中“哈弗”公司率先恢复组装生产
推荐 2020-04-09 19:09 713 8507
河蟹养殖:关于螺蛳,这些问题你还真不一定知道!放螺蛳也是艺术
推荐 2020-04-09 19:09 936 2229
武汉出现小范围堵车 释放交通复苏积极信号
推荐 2020-04-09 19:09 950 6293
经调解后再确认 少打官司少费劲
推荐 2020-04-09 19:09 518 9850
李书福厉害了!全球首发限量500台换标新车,60秒全部售罄
推荐 2020-04-09 19:09 719 9684
酒泉特警全力以“复”站好“护学岗”
推荐 2020-04-09 19:09 807 2805
那个令人震撼的奥迪Q7即将王者归来
推荐 2020-04-09 19:09 346 1982
曝中超某队拿房子补偿薪资!外援点头同意,名记:南方的非争冠队
推荐 2020-04-09 19:09 399 5537
荣盛发展2019年报:持续均好才有“稳稳的幸福”
推荐 2020-04-09 19:09 294 1327
县第一中学:高三“开学第一课”
推荐 2020-04-09 19:09 104 7301
Angelababy广告路透排场大,穿1万牛仔裤腿长腰细,31岁美成焦点
推荐 2020-04-09 19:09 197 5100
全球销量破800万,这台轴距超3米的大7座SUV国产了
推荐 2020-04-09 19:09 311 8111
张家界:粮食库存充裕 市民无需囤粮
推荐 2020-04-09 19:09 314 3552
吉娜礼服鱼尾惊艳,形象气质满分,蚂蚁腰吸睛
推荐 2020-04-09 19:09 917 1198
肥城市汶阳镇:重点项目建设按下“快进键”
推荐 2020-04-09 19:09 99 1651
梦幻手游:总评分3.2万的化生寺,69上架藏宝阁,满满都是套路
推荐 2020-04-09 19:09 730 2443
一天穿越三季,但千万别急着换薄衫!浙江多地本周末降雨又降温,下周一还有霜冻
推荐 2020-04-09 19:09 219 9680
青岛环评审批提速放“大招”1小时拿批复企业都没想到
推荐 2020-04-09 19:09 680 3020
冬季搭配什么样的棉衣好看?小仙女都是这样穿的
推荐 2020-04-09 19:09 674 9222
倪妮不惧“最普通”妆容,黑长直搭配浅眉更凸显强大气场,太惊艳
推荐 2020-04-09 19:09 963 5089
招商证券(06099)3月净利润6.47亿元 同比下降7%
推荐 2020-04-09 19:09 356 4460
我想和你去一次云南,这样的人生才算是拼凑完整
推荐 2020-04-09 19:09 218 1215
中国足坛降薪第一人诞生!39岁前国脚主动放弃百万元,成中超典范
推荐 2020-04-09 19:09 890 9186
男星张超被前女友爆猛料,两位女明星牵扯其中,这个瓜有点大
推荐 2020-04-09 19:09 125 7746
历代帝王视如命根的传国玉玺,为何突然神秘消失了?
推荐 2020-04-09 19:08 525 5699
乡村医生谢付平:守护好一方热土
推荐 2020-04-09 19:08 947 2681
刘备阵营中的五虎上将都是谁?
推荐 2020-04-09 19:08 511 6114
巅峰大罗究竟有多强?齐祖队友称其同时代最佳,阿根廷名宿也服气
推荐 2020-04-09 19:08 751 4464
马不停蹄 一批医疗物资捐向医院
推荐 2020-04-09 19:08 531 7227
沃尔沃销量增长迅速的背后,是得益于我国市场的深耕?
推荐 2020-04-09 19:08 684 2088
萨达姆从容赴死后,如今三个女儿生活得怎样?
推荐 2020-04-09 19:08 280 3984
OPPO一次推出两款蓝牙耳机,4月13日开售
推荐 2020-04-09 19:08 959 1181
惊险!两货车相撞车头被挤扁 司机卡在驾驶室 幸好有他们……
推荐 2020-04-09 19:08 657 4447
宝宝太情绪化?爱发脾气怎么办?宝妈们看过来
推荐 2020-04-09 19:08 124 1249
续航400公里,最低仅卖15万多,想买纯电动车可以看这三款!
推荐 2020-04-09 19:08 316 3684
PS4中文版《神力科莎:竞技版》6月23日上线 298港币
推荐 2020-04-09 19:08 718 5446
新莱应材2020年一季度盈利800万至1100万 营业收入同比下降
推荐 2020-04-09 19:08 815 8765
潞安集团与灵石县洽谈合作项目
推荐 2020-04-09 19:08 536 7799
陕西地电宝鸡分公司麟游变110千伏进线备自投调试成功
推荐 2020-04-09 19:08 287 3522
OPPO最新系列手机即将发布,主打游戏领域,能打破销量困境?
推荐 2020-04-09 19:08 824 2726
受疫情影响 卓珈控股(01827)决定关闭集团所有客户疗程中心
推荐 2020-04-09 19:08 269 1790
经区:集结号吹响,“四进”攻坚冲锋队在行动
推荐 2020-04-09 19:08 494 5262
新力量即将觉醒!电视动画《我的英雄学院》确定将推出第五季!
推荐 2020-04-09 19:08 211 7433
四月多给孩子吃这菜,一斤42,贵也要舍得给孩子吃,长个正需要
推荐 2020-04-09 19:08 808 7948
麻城工务段在京九线麻城站编尾场上发起预铺道岔最后冲锋
推荐 2020-04-09 19:08 555 4067
姚明生涯罚丢499球,霍华德3940球,奥尼尔和邓肯呢?
推荐 2020-04-09 19:08 782 882
安徽一县迎来“80后”代县长
推荐 2020-04-09 19:08 137 3797
霍启刚三弟霍启仁近照曝光,与女友一起带宠物看医生,好事将近?
推荐 2020-04-09 19:08 791 5173
警惕!验证码也会掏空你的钱袋!
推荐 2020-04-09 19:08 369 5838
多部门联合执法 潍坊峡山严查重型柴油车
推荐 2020-04-09 19:08 261 3379
吉利远景X6提车,3个月开了5000公里,车主表示买的太值了
推荐 2020-04-09 19:08 364 3668
郭向阳调研包联重点工程建设情况
推荐 2020-04-09 19:08 281 4517
博爱县金城乡:小村庄念活“致富经”
推荐 2020-04-09 19:08 637 6622
东方财富2019年净利18.31亿增长91.02% 股票交易额同比大幅增加
推荐 2020-04-09 19:08 423 3235
阿媒:认真的!国米真在运作梅西!西媒:曼联、尤文有意皇马中场
推荐 2020-04-09 19:08 379 7496
济源古建筑奇观:两根柱子撑起五间建筑,没有游客少人知
推荐 2020-04-09 19:08 577 4169
NBA:4月9日NBA大事全知道
推荐 2020-04-09 19:08 120 7564
安顺市院副检察长张军到镇宁县院指导12309大厅建设并对公开听证工作进行督导
推荐 2020-04-09 19:08 907 7054
连徐高铁正冲刺轨道施工
推荐 2020-04-09 19:08 721 2507
【先进典型】他,是这样的人——记邹平市检察院孙庆旭同志抗击疫情先进事迹
推荐 2020-04-09 19:08 774 7073
天然“补脑丸”被发现,孩子常吃,增强记忆力,脑瓜倍儿灵
推荐 2020-04-09 19:08 373 5000
《青春有你2》榜单又洗牌,这九位成观众心中最佳出道人选,你认可?
推荐 2020-04-09 19:08 994 4022
换季想要孩子少生病,宝妈要懂“两薄一厚四不凉”,穿要穿的合理
推荐 2020-04-09 19:08 368 4653
黑山县人民检察院召开2020年党风廉政建设工作暨警示教育大会
推荐 2020-04-09 19:08 871 1398
会收纳很重要, 学会这3个细节,家里瞬间空旷了许多!
推荐 2020-04-09 19:08 876 5103
交警救助暖人心,真诚感谢送锦旗
推荐 2020-04-09 19:08 623 8950
全球首款彩色触屏电动牙刷!多种方案,实时矫正不良刷牙习惯
推荐 2020-04-09 19:08 641 4826